В статье представлен список из 12 полезных дел, которые можно сделать за 10 минут. Среди них: наведение порядка на рабочем столе, проветривание комнаты, медитация, физические упражнения, улыбка, изучение языков, чашка чая, освобождение пространства, прогулка, звонок другу, просмотр семейного альбома и решение отложенных задач.

Японская методика "Кайдзен" основана на принципе 1 минуты, который заключается в том, чтобы заниматься определенным делом ровно одну минуту, но изо дня в день и в одно и то же время. Это помогает преодолеть лень и достигать поставленных целей маленькими шагами. Постепенно минутные занятия можно увеличивать до получасовых, достигая больших результатов. Методика Кайдзэн помогает победить неуверенность в своих силах и ощущать успех и победу.

Койо - это яркое зрелище, которое можно увидеть в Японии в сентябре-октябре. Красные и золотые листья кленов, гинкго и дзельквы загораются на лесных склонах, городских улицах и дорожках к храмам. Национальная туристическая организация Японии выделяет несколько лучших мест для любования койо, включая гору Асахидакэ в Хоккайдо и район Арасияма в Киото. Койо - это отличная альтернатива цветению сакуры, которая также богата другими фестивалями и праздниками.

В этой истории рассказывается о старой собаке, которая каждый день приходила в дом к автору, чтобы поспать. Автор прикрепил записку к ошейнику собаки и узнал, что она живет в доме с шестерыми детьми и просто ищет место, где можно отдохнуть. История показывает, как домашние животные могут быть дружелюбными и привязанными к людям.